Jardines Zen japoneses: cómo crear un jardín Zen

Crear un jardín zen es una excelente manera de reducir el estrés, mejorar su enfoque y desarrollar una sensación de bienestar. Lea este artículo para obtener más información sobre los jardines zen japoneses para poder aprovechar los beneficios que brindan.

¿Qué es un jardín zen?

Los jardines zen, también llamados jardines de rocas japoneses, atraen a las personas que les gusta la configuración cuidadosamente controlada de arena o rocas rastrilladas y arbustos cortados con precisión. Si es más probable que encuentre serenidad en el aspecto natural de un entorno arbolado y encuentre paz cuando está rodeado de flores silvestres y plantas de textura suave, debe pensar en un jardín más tradicional o natural. Los jardines zen enfatizan los principios de naturalidad (Shizen), simplicidad (Kanso) y austeridad (koko).

En el siglo VI, los monjes budistas zen crearon los primeros jardines zen para ayudar en la meditación. Más tarde, comenzaron a usar los jardines para enseñar principios y conceptos zen. El diseño y la estructura de los jardines se han perfeccionado a lo largo de los años, pero la estructura básica sigue siendo la misma.

Cómo crear un jardín zen

La arena o grava cuidadosamente rastrillada con rocas colocadas con precisión son las partes principales de un jardín zen. La arena rastrillada en un patrón redondo, espiral u ondulado representa el mar. Coloque rocas sobre la arena para hacer un patrón relajante. Puede agregar plantas, pero manténgalas al mínimo y use plantas bajas y de propagación en lugar de las verticales. El resultado debería alentar la introspección y la meditación.

El simbolismo de las piedras en un jardín zen es uno de los elementos de diseño más importantes. Las piedras verticales o verticales se pueden usar para representar árboles, mientras que las piedras planas y horizontales representan el agua. Las piedras arqueadas representan el fuego. Pruebe diferentes diseños para ver qué elementos naturales le recuerda el diseño.

Un jardín zen también puede contener un simple puente o camino y linternas hechas de roca o piedra. Estas características agregan un sentido de distancia, y puede usarlas como un punto focal para ayudar a la meditación. El término "shakkei" significa paisaje prestado, y se refiere a la práctica de usar el paisaje circundante para hacer que el jardín parezca extenderse más allá de sus límites. Un jardín zen no debe contener un estanque ni estar cerca de un cuerpo de agua.